Питаться так, чтобы не было диабета
Только с начала года у обследованных 38 000 жителей области диабет был выявлен у 521 человека. Об этом говорилось во время встречи специалистов областного эндокринологического диспансера с журналистами.
Областной эндокринологический диспансер оказывает специализированную стационарную и амбулаторно-консультативную помощь пациентам с эндокринной патологией. Основными направлениями деятельности учреждения являются диагностика и лечение эндокринных заболеваний с использованием новейших технологий. На базе диспансера работают высококвалифицированные врачи-эндокринологи, а также медики, специализирующиеся на обследовании пациентов с эндокринной патологией. В учреждении функционирует "Школа диабета", в которой много времени посвящено правильному питанию. Пациентам предлагается вести дневник питания, куда они должны честно записывать всю информацию о съеденном за день. Потом совместно с врачом эти данные анализируются.
- Сегодня мы хотим донести до каждого человека, что его здоровье всецело зависит от питания, - говорит главный врач областного эндокринологического диспансера Гулзода Негматова. - Да, человеку необходимо гипокалорийное рациональное питание, но с увеличением физической активности. Иногда бывает так, что человек ставит перед собой цель - похудеть. Активно занимается спортом, бегает по утрам, выполняет физические упражнения. А после физкультуры садится за стол и не только восполняет все потраченные калории, но и увеличивает их. Немаловажен и выбор продуктов - следует отдавать предпочтение не сладкому, картошке, хлебобулочной и мясомолочной продукции, а рыбе, овощам и фруктам. Ещё одним "катализатором" диабета является хронический стресс. Понимаю, это неизбежно. Но опять же самый эффективный подход - физическая активность. Нужно отметить, что хотя сегодня нет методов полного излечения диабета, но есть действенные подходы, эффективные препараты, которые позволяют снизить сахар и поддерживать его длительное время на заданном нормальном уровне. Это отличная профилактика всех возможных осложнений, зачастую приводящих к инвалидности.
С целью раннего выявления заболевания специалисты диспансера проводят беседы в организациях, образовательных учреждениях. В сельских врачебных пунктах проводят анкетирование и биохимический анализ крови. Таким образом, самый большой показатель заболеваемости пришёлся на Каттакурганский район - 340 человек, в Иштыханском районе - 45 человек, Джамбайском - 37.
- Актуальной проблемой является нехватка кадров в сельской местности, - продолжает Гулзода Негматова. - На сегодняшний день в области работает 63 эндокринолога, из них 23 врача имеют категории. В Кошрабадском и Нурабадском районах нет специалистов, там с первичным осмотром справляются врачи общей практики. При центральных больницах Каттакурганского, Ургутского, Пастдаргомского районов созданы эндокринологические отделения, при этом Ургутское отличается современным медицинским оборудованием. Отдельное внимание уделяется обеспечению диабетиков медикаментами и медтехникой. В прошлом году инсулином были обеспеченны 89 процентов больных, 2 процента из которых приобрели лекарство на собственные средства. Лекарственными препаратами для понижения сахара в крови население обеспечено на 34 %. К слову, сумма расходов медикаментов на одного стационарного больного в 2017 году составила 35 502 сума в сутки. Отмечу, что с 1 мая в нашем диспансере медицинское обслуживание будет оказываться бесплатно только для больных, пришедших по направлению.
Сейчас на территории диспансера начато строительство нового корпуса предназначенного для хирургического отделения. Хирурги эндокринологического направления прибудут из столицы.
- Люди старше 45 лет должны раз в год обращаться в поликлинику и сдавать анализ крови на сахар, - говорит Г. Негматова. - Если же у человека были в роду больные диабетом, есть факторы риска, то обследоваться надо начинать уже после 40 лет. Здесь очень важно не упустить момент и не ждать, что вопрос решиться сам по себе. Не нужно доводить до ситуации, когда проявятся осложнения диабета.
Азиза ЯКУБОВА.
