Не позволять мозгу лениться
Наш мозг – величайшее чудо эволюции. Он построен таким образом, что запоминает каждую деталь, каждое событие, каждое мгновение нашей жизни, неважно, какими бы они не были по важности для нас. Мозг не отключается до нашей смерти, он безустанно продолжает свой труд даже в состоянии сна и глубокой комы. Эта живая материя, именуемая человеческим мозгом, состоящая из значимой доли воды, всегда находится в непрерывном сборе данных от окружающего нас мира. Но у него тоже есть свои пределы.
Многие люди по-разному относятся к самому драгоценному подарку эволюции – мозгу. Одни считают, что без определённой тренировки он перестанет развиваться, другие же утверждают, что мозг всегда находится в развитии. Сейчас время технологий. Это время требует от человека огромных усилий и соответствия темпу прогресса нашей эры. Именно по этой причине людям приходится без устали трудиться над интеллектом и оттачивать его до совершенства.
Непрерывный поток информации от окружающего мира, вперемешку с полезными знаниями, сильно перегружает наш мозг. Но, учитывая тот факт, что наш мозг есть сверхмощный компьютер, который никогда не отдыхает и постоянно адаптируется к любым экстремальным условиям, мы с уверенностью можем сказать, что со многими поставленными задачами он справится.
Приведу в пример Тимура Гареева – гроссмейстера, который провёл сеанс игры в шахматы одновременно на 48 досках вслепую со счётом в 35 побед, с семью ничьими и шестью поражениями. Для обычного человека такой навык покажется феноменальным талантом, но на самом деле – это упорный многолетний труд над самим собой, развитие и адаптация мозга к самым критическим ситуациям. Такого результата может достичь каждый, кто работает над своими ошибками, выходит за рамки предела возможностей человеческого организма, пошагово подготавливая мозг к предельным нагрузкам.
Всего можно добиться, если человек на это нацелен. Всё добивается посредством практики и силой человеческой воли. Великие личности в области музыки, искусства, литературы, физики, химии и даже спорта, которые добились потрясающих успехов, в своих речах всегда утверждали, что путь к успеху – это путь практики. Чем больше наш мозг циклически повторяет одно и то же действие, тем легче ему это даётся. А с постепенным увеличением нагрузки в заданиях, он может достичь запредельных высот в развитии.
Исходя из всего вышесказанного, можно с уверенностью сказать, что отдых для мозга полезен только в умеренных количествах. Необходимо как можно больше уделять время тренировкам ума, занимаясь решением задач, чтением книг или же разгадкой головоломок. В свободное время от работы или учёбы не сбавлять темп просвещения мозга и закреплять полученный материал за весь день. Со временем, натренированному мозгу всё это будет казаться отдыхом.
Уникальный по своей природе, человеческий мозг показывает невообразимые доселе результаты, развиваясь и становясь всё совершеннее из поколения в поколение, продвигая человечество в эру, о которой могли лишь мечтать в своих книгах писатели-фантасты ХХ века.
Шахзод ТОШПУЛОТОВ.
